Mataas na Asukal sa Dugo (Hyperglycemia)

Posible sanhi ng mataas na asukal sa dugo

Ang mataas na asukal sa dugo ay maaaring sanhi ng:

• Walang magandang plano sa paggamot para sa diabetes. 

• Ang pagiging may sakit.

• Ang pagiging nasa ilalim ng stress.

• Pag-inom ng ilang mga gamot, tulad ng mga steroid.

• Ang pagkain ng sobrang pagkain, lalo na carbohydrates.

• Ang pagiging hindi gaanong aktibo kaysa karaniwan.

• Hindi umiinom ng sapat na gamot sa diabetes.

• Hindi umiinom ng gamot sa diabetes sa tamang panahon.

Sintomas ng mataas na asukal sa dugo

Mataas ang asukal sa dugo ay maaaring hindi magdulot ng mga sintomas. Kung mayroon kang mga sintomas, maaaring kabilang dito ang:

• pagkauhaw.

• Tuyong bibig.

• Kailangang umihi nang mas madalas.

• Nakakaramdam ng pagod o antok.

• Masakit ang tiyan (pagduduwal) at pagsusuka.

• Sakit ng tiyan (tiyan).

• Makati, tuyong balat.

• Malabong paningin.

• Mabilis na paghinga.

• Hininga na mabango prutas. 

• kahinaan.

• Pagkahilo.

• Namumula ang mukha.

• Mga sugat o impeksyon sa balat na hindi naghihilom.

• Hindi maipaliwanag na pagbaba ng timbang kung mataas ang asukal sa dugo tumatagal ng higit sa ilang araw. 

Ano ang gagawin gawin

Kung mayroon kang mga sintomas ng mataas na asukal sa dugo o sa tingin mo ay maaaring ito ay mataas, suriin ang iyong asukal sa dugo. Kung ito ay mataas, gawin ang mga hakbang na ito maliban kung iba ang sinabi ng iyong doktor:

• Inumin ang iyong mga gamot sa diabetes gaya ng inireseta. Mga dosis ng mga gamot tulad ng insulin maaaring bahagyang tumaas kung ang iyong asukal sa dugo ay mananatiling mataas. Ngunit ang iyong doktor ay dapat aprubahan ito. Huwag ayusin ang mga dosis nang mag-isa.

• Suriin ang iyong asukal sa dugo nang mas madalas, o ayon sa itinuro ng iyong doktor.

• Uminom ng maraming walang asukal, walang caffeine na likido, tulad ng tubig. Huwag uminom katas ng prutas.

• Sundin ang iyong sick day plan para sa umiinom ng gamot.

• Suriin ang iyong dugo o ihi para sa ketone gaya ng itinuro ng iyong doktor. Kung mayroon ka ketones, huwag mag-ehersisyo. Ito ay maaaring magpapataas ng iyong asukal sa dugo.

• Tawagan ang iyong doktor kung ang iyong asukal sa dugo at mga ketone ay hindi bumalik sa iyong target saklaw.

Pag-iwas mataas na asukal sa dugo

Upang tumulong na panatilihing masyadong mataas ang iyong asukal sa dugo:

• Kontrolin ang stress.

• Kapag ikaw ay may sakit, sundin ang iyong plano sa araw na may sakit. 

• Sundin ang iyong plano sa pagkain. Kumain lamang ng dami ng pagkain sa iyong meal plan.

• Manatili sa iyong plano sa ehersisyo.

• Inumin ang iyong insulin o mga gamot sa diabetes ayon sa direksyon ng iyong pangkat ng pangangalaga.

• Subukan ang iyong asukal sa dugo bilang nakadirekta.

Kung ang iyong plano sa diabetes ay hindi gumagana para sa iyo, makipag-usap sa iyong doktor.

Ano ang diabetic ketoacidosis (DKA)?

Kapag wala kang sapat na insulin para magamit ang glucose sa iyong dugo, ang iyong katawan ay nagsusunog ng taba para sa enerhiya. Naglalabas ito ng basurang produkto na tinatawag na ketones. Mataas Ang mga antas ng ketones sa iyong katawan ay maaaring humantong sa diabetic ketoacidosis (DKA). Maaaring maging DKA nagbabanta sa buhay. Kung mayroon kang DKA, kailangan mong gamutin sa isang ospital. Ang iyong paggamot malamang na kasama ang:

• Mga likido sa pamamagitan ng IV Ito ay upang palitan ang mga likidong nawala sa sobrang pag-ihi. At nakakatulong ito na palabnawin ang labis na asukal iyong dugo.

• Mga electrolyte. Ang mga ito ay mineral sa iyong katawan na tumutulong sa iyong mga nerbiyos, kalamnan, puso, at utak na gumana sa paraan dapat sila. Ang mababang insulin ay maaaring magpababa ng iyong mga antas ng electrolyte.

• Insulin. Tinutulungan ng insulin ang iyong paggamit ng glucose sa katawan. Binabaliktad din nito ang problemang humantong sa DKA.

• Mga gamot. Maaaring kailanganin mo gamot para sa isang sakit na nagdulot ng DKA. Kabilang dito ang mga antibiotic para sa isang impeksyon.

Ang umuulit na DKA ay isang seryosong pag-aalala para sa mga taong may diyabetis. Sa pamamagitan ng pag-alam sa mga sanhi, pagkilala sa mga sintomas, at paggamit ng mga diskarte sa pag-iwas, magagawa mo lubos na binabawasan ang panganib ng DKA at mapanatili ang mas mahusay na pangkalahatang kalusugan. Regular na komunikasyon kasama ng mga doktor at patuloy na edukasyon ang mga pangunahing bahagi ng epektibong pamamahala ng diabetes.

Iba pang kaligtasan hakbang

• Magdala ng medical ID card o compact USB drive. O magsuot ng medikal na alertong pulseras o kuwintas. Dapat sabihin na mayroon ka diabetes. Dapat ding sabihin kung ano ang gagawin kung sakaling mahimatay ka o pumasok sa a pagkawala ng malay.

• Tiyaking alam ng pamilya, kaibigan, at katrabaho ang mga palatandaan ng mataas na asukal sa dugo. Sabihin sa kanila kung ano ang gagawin kung tumataas ang iyong asukal sa dugo mataas at kailangan mo ng tulong.

• Makipag-usap sa iyong pangkat ng pangangalaga tungkol sa iba pang mga bagay na ikaw maaaring gawin upang maiwasan ang mataas na asukal sa dugo.

 Kailan kukuha ng pangangalagang medikal

Kunin pangangalagang medikal kaagad kung mayroon kang:

• Ang asukal sa dugo na nananatiling mataas kahit na pagkatapos ng paggamot.

• Mga sintomas ng mataas na asukal sa dugo na hindi gumagaling.

• Katamtaman o malaking halaga ng ketones.

• Pagkalito.

• Kapos sa paghinga o mabilis na paghinga.

• Hininga na amoy prutas.

• Pagsusuka o hindi makakain o makainom.