乳房切除術或乳房腫塊切除術出院須知

活動

• 一定要瞭解在從手術中恢復時你能做及不能做的事情。

• 累了就休息。如果您非常疲倦（疲勞），不要擔心。幾周內疲勞和無力是正常的。隨著時間的推移，情況會好轉。

• 在恢復期間尋求家務和差事的幫助。

• 在醫療保健允許之前， 不要提任何重量 超過 5 磅的東西。

• 不要做任何劇烈的活動，例如修剪草坪、使用真空吸塵器、鍛煉或運動。量力而行。如果活動引起疼痛，請停止。

• 只進行短途步行活動。在您覺得可以的情況下，慢慢增加您的步行速度和距離。

• 在疼痛消失並且不再服用處方止痛藥之前，不要開車。這可能需要幾周時間。

• 做在醫院學會的活動範圍鍛鍊。 

• 不要從切除淋巴結的手臂上抽血。也不要在這條手臂上靜脈輸液或注射。並非所有醫療保健提供者都同意這一建議。詢問您的醫療保健提供者，他們對您的情况有何建議。

家庭護理

以下是在家照顧自己的建議：

• 按照指示服用止痛藥。詢問它可能引起的副作用，以及您可以做些什麼來控制它們。

• 當你回家時，你的外科醫生可能會將繃帶留在你的切口上，繃帶會在複診預約時去掉。保持繃帶清潔乾燥。

• 如果你的繃帶已經去掉，保持切口清潔乾燥。

• 每天檢查切口以發現感染徵兆。這些包括發紅、腫脹和有排出物。還要注意切口的邊緣，確保沒有裂開。

• 如果您的醫療保健提供者允許，在淋浴時輕輕地清洗切口。使用溫和的肥皂與溫水。拍乾。

• 你的皮膚上可能留有一根引流管，將多餘的液體輸送到柔軟的塑膠球中。會有人告訴你如何以及如何清空塑膠球。你可能會被要求記錄液體的量。液體量會隨著時間的推移而减少。

• 在您的提供者說可以之前，不要泡在浴缸、熱水浴缸或泳池中。 

• 如果你感覺可以，吃正常膳食。堅持吃健康、營養均衡的饮食。

• 盡力避免便秘：吃水果、蔬菜和全榖食品。除非另有指示，否則每天喝 6 至 8 杯水。如果您的醫療保健提供者說沒關係，可以使用瀉藥或溫和的大便軟化劑。

複診

按照保健提供者的指示進行複診預約。如果您接受了乳房切除術，您可能想瞭解更多關於乳房重建手術或假體的選擇。要求與能夠讓你更多瞭解你的選擇的人交談。

何時致電您的醫療保健提供者

與您的醫療保健提供者討論您應該注意的問題。如果您發生下列任何情況，請立即致電：

• 發燒達到  100.4°F ( 38C) 或以上，或您的保健提供者所指示的體溫

• 打寒顫

• 切口周圍感染的徵兆（如發紅、有分泌物流出、發熱與疼痛）

• 切口開裂或邊緣撕裂

• 切口或周圍的疼痛加劇

• 引流管從你的皮膚上掉下來

• 心跳過快、心跳異常或新出現胸痛

• 手、手臂或胸部腫脹在術後一兩週內惡化或沒有好轉

• 氣短或呼吸困難

• 排尿困難或尿液的外觀或氣味發生變化

• 手臂或腿部疼痛、發紅、腫脹或發熱

瞭解需要注意哪些問題以及何時需要致電您的醫療保健提供者。還要知道在下班後、周末和節假日撥打哪個號碼。