Для сосания (получения молока из груди) дети используют губы, десны и язык. Дети рождаются с инстинктом сосания. Однако для того чтобы научиться грудному вскармливанию вам и ребенку потребуется время. Ниже описаны шаги, которые вы можете предпринять для поддержания природных инстинктов вашего ребенка.
Как часто следует кормить ребенка?
Новорожденных необходимо кормить 8–12 раз в день. Ребенка необходимо кормить каждый раз, когда он проявляет признаки голода. Когда ребенок голоден, он может казаться более бодрым и может искать грудь (поворачивать голову в вашу сторону, когда вы поглаживаете его по щеке). Ребенок может также издавать звук как при сосании или сосать свою руку. Плач является поздним признаком голода и может усложнить кормление. В более старшем возрасте дети обычно едят более регулярно, но маленькие дети ведут себя не так. Они могут поесть несколько раз подряд (так называемое «кластерное кормление»), а затем сделать перерыв. Не обязательно будить ребенка, чтобы накормить его, если только вы не получили такие указания от его врача. Если ребенок кажется слишком сонным или слишком беспокойным для кормления, разденьте его и приложите к своему обнаженному телу.
При каждом кормлении чередуйте грудь, которую даете ребенку первой. Например, если во время прошлого кормления вы начинали с правой груди, в этот раз сначала дайте ребенку левую. После того как ребенок закончит кормление с одной стороны, всегда давайте ему другую грудь.
Как давать грудь ребенку
Держите грудь большим пальцем сверху и остальными пальцами снизу, не сжимая. Мягко проведите соском по нижней губе ребенка. Когда ребенок широко откроет рот, сразу приложите его к груди. Когда готовитесь приложить ребенка к груди, дышите медленно и глубоко. Это будет способствовать приливу молока.
Захват груди
То, как ребенок берет грудь, называется захватомСосок и как можно большая часть ареолы (темное кольцо вокруг соска) должны находиться во рту ребенка. Разверните все тело ребенка к себе, чтобы нос и подбородок оказались у груди. Если захват груди вызывает боль, осторожно вставьте в рот ребенка один палец, чтобы освободить грудь, и попробуйте еще раз.
Освобождение груди
Необходимо позволить ребенку кормиться до тех пор, пока он не будет удовлетворен. Однако может возникнуть необходимость освободить грудь раньше, если вы почувствовали боль или по какой-либо иной причине. В этом случае необходимо вставить палец в уголок рта ребенка. Вы должны почувствовать, что сосание прекратилось. Когда захват ослаб, отнимите ребенка от груди. Не отнимайте ребенка от груди, пока не почувствуете, что сосание ослабло.
Отрыгивание
Многим детям на грудном вскармливании отрыгивание не требуется. Во время еды они получают меньше воздуха, чем дети, которых кормят из бутылочки. Если вам кажется, что ребенок испытывает дискомфорт, вы можете попытаться вызвать у него отрыжку после кормления каждой грудью:
-
Держите ребенка на уровне верха своей груди или немного выше своего плеча. Слегка потрите или похлопайте ребенка по спине.
-
Или держите ребенка в сидячем положении у себя на коленях. Поддерживайте головку и грудь ребенка спереди и сзади. Медленно покачивайте ребенка вперед и назад.