Utilisation d’un spiromètre incitatif

Votre professionnel de la santé ou son personnel vous indiquera comment utiliser le votre/vos volume(s) ciblés et offrez d’autres conseils utiles pour prévenir les complications (comme une douleur, des étourdissements, une sensation de tête qui tourne) lorsque vous soufflez dans l’incitatif spiromètre.

Étapes pour nettoyer les poumons

Étape 1. Expirez normalement. Puis, inhaler normalement.

• Détendez-vous et expirez.

Étape 2. Placez vos lèvres fermement autour de l’embout buccal.

• Assurez-vous que le dispositif est en position verticale et non inclinée.

• Asseyez-vous et expirez complètement (expirez).

• Scellez bien vos lèvres autour de l’embout buccal.

Étape 3. Inspirez autant d’air que vous à travers l’embout buccal. Ne respirez pas par le nez.

• Inspirez (inhalez) lentement et profondément.

• Retenez votre souffle longtemps assez pour garder les balles, le piston ou le disque levé pendant au moins 3 à 5 secondes, ou selon les directives de votre professionnel de la santé.

• Expirez lentement pour permettre aux billes, au piston ou au disque de tomber avant de répéter.

Remarque : Certains spiromètres ont un indicateur pour vous informer que vous inspirez trop vite. Si l’indicateur et inspirez plus lentement.

Étape 4. Répétez l’exercice régulièrement.

• Faites des séries de 10 exercices toutes les heures pendant que vous êtes éveillé ou selon les directives de votre professionnel de la santé. Ne faites pas plus de 30 respirations dans chaque ensemble.

• Si on vous a enseigné des exercices de respiration et de toux, faites-les régulièrement selon les directives de votre un professionnel de la santé, une infirmière ou un inhalothérapeute.

Soins de suivi

Prenez un rendez-vous de suivi selon les directives de votre professionnel de la santé. Faites également un suivi auprès de votre professionnel de la santé si vos symptômes ne s’améliorent pas ou continuent à s’aggraver.

Quand communiquer avec votre médecin

Communiquez avec votre professionnel de la santé immédiatement si vous avez :

• Une fièvre de 100,4 °C (38 °C) ou plus élevée ou selon les conseils de votre professionnel de la santé.

• Brownois, sanglant ou odorant crachats (crachats que vous toussez).

Appel 911

Appel 911 si l’un de ces se produisent : 

• Essoufflement qui ne s’améliore pas après la prise de votre médicament

• Frais, humide, pâle ou bleu peau

• Difficulté à respirer ou avaler, respiration sifflante

• Évanouissement ou perte de conscience

• Sensation d’étourdissements ou Faiblesse ou chute soudaine de la tension artérielle

• Se sentir très malade

• Étourdissements

• Douleur thoracique ou accélération du cœur débit