يستخدم الأطفال الرضع الشفتين واللثة واللسان للرضاعة (شفط الحليب من ثدي الأم). وقد وُلد طفلك الرضيع بفطرة تمكنه من الرضاعة. ولكن طفلك الرضيع يستغرق بعض الوقت للتعرف على كيفية الرضاعة من ثديك. هناك خطوات يمكنك اتباعها لتعزيز الفطرة الطبيعية لطفلك.
ما المعدل الذي ينبغي أن أطعم به طفلي؟
أرضعي طفلك حديث الولادة 8 إلى 12 مرة كل 24 ساعة. وأطعمي طفلك كلما ظهرت عليه علامات الجوع. عندما يجوع طفلك، فسوف يبدو أكثر يقظة وقد يتوجه نحوك، ويعني ذلك أن يدير رأسه نحوك عندما تربتين على خده. وقد يُصدر صوت المصّ أو يمص يده. ويكون البكاء علامة متأخرة على الجوع. إذا كان طفلك يبكي، فقد يصعُب عليه أن يهدأ حتى يرضع. غالباً ما يأكل الأطفال الصغار في مواعيد غير منتظمة، إلا أن مرات الرضاعة تنتظم بشكل أكبر بمرور الوقت. فأحيانًا ما قد يأكل طفلك الرضيع عدة مرات بشكل متتالٍ (ويسمى ذلك الرضاعة المجمعة) ثم يأخذون راحة.
إذا بدا طفلك ناعسًا أو كان يمانع الرضاعة بشدة، فيمكنك خلع ملابسه وملامسته لبشرتك بشكل مباشر. امتنعي عن المبالغة في إلباس طفلك ملابس محكمة بشكل زائد، فقد يبقيه ذلك ناعسًا بدرجة لا تسمح له بالرضاعة.
غيري الثدي الذي تعرضينه عليه في كل رضعة. على سبيل المثال، إذا بدأتِ إرضاعه من الثدي الأيمن في آخر رضعة، فاعرضي عليه الثدي الأيسر أولاً في هذه الرضعة. واعرضي عليه الثدي الآخر بعد أن يتوقف عن الرضاعة من الثدي الذي رضع منه أولاً.
اسألي أخصائي الرعاية الصحية لطفلك الرضيع عن إيقاظ الطفل لإرضاعه. يمكنك إيقاظ طفلك الرضيع واعرضي عليه إرضاعه إذا مرت 4 ساعات منذ آخر رضعة له.
تقديم ثديك للرضاعة
أمسكي بثديك بإصبع الإبهام من فوق وبالأصابع الأخرى من أسفل دون ضغطه بإحكام. ثم اجعلي حلمة ثديك تلامس الشفة السفلى لطفلك الرضيع برفق. عندما ترين أن طفلك يفتح فمه على اتساعه، أسرع بتقريبه من ثديك.
مسكة الطفل بحلمة الثدي
الأسلوب الذي يتصل به الطفل بثديك يُسمى المسكة بالثدي. عندما يلتقم طفلك حلمة الثدي، فمن المفترض أن تري مساحة أكبر من الجلد الداكن المحيط بالحلمة (هالة حلمة الثدي) أعلى الشفة العليا بالمقارنة مع الجزء الظاهر من الشفة السفلية. ينبغي أن تلامسي الجانب الأمامي من جسم طفلك بالكامل. ينبغي أن يكون أنف طفلك الرضيع مستندًا إلى ثدييك.ينبغي يكون خدا طفلك الرضيع مكتملين دون أن يغوصا في عمق الثدي. ومن المفترض أن تكوني قادرة على رؤية شفتيّ طفلك الرضيع. كما ينبغي أن تكون الشفتان متسعتين قليلاً نحو الخارج. عندما يرضع طفلك، ينبغي أن يكون فكه مفتوحًا على اتساعه. ولا ينبغي أن يتصرف وكأنه يمضغ بصوت عالٍ. استمعي إلى صوت البلع.ومن المفترض ألا تشعري بأي ألم عندما يتمسك طفلك بالحلمة ويرضع منها. إذا كنتِ تشعرين بألم، فجربيّ تحرير مسكة الحلمة والبدء من جديد.
تحرير مسكة الثدي
اتركي طفلك الرضيع يرضع حتى يشبع، في أغلب الحالات، عندما ينتهي طفلك من الرضاعة، فسوف يترك الحلمة بنفسه. ويدلك ذلك على أن طفلك قد شبع من الرضاعة من ذلك الثدي. ولكنك قد تحتاجين إلى تحرير حلمة ثديك من فمه بشكل أسرع إذا ما شعرتِ بالألم لأي سببٍ آخر. للقيام بذلك، أدخلي إصبعك برفق في ركن فم طفلك. ينبغي عليك أن تشعري بانقطاع عملية الشفط. لا تبعدي طفلك عن ثديك إلا عندما يتم فك العزل. ولا تبعدي الطفل عن ثديك إلا بعد أن تشعري بحدوث انخفاض في معدل الشفط.
