下肢瘀血
您在 腿部、膝蓋、腳踝、足部或腳趾出現瘀血（瘀傷）。症狀包括疼痛、腫脹和皮膚顏色改變 。皮膚顏色變化是由於受傷小血管在皮膚下方出血所致 。沒有骨折。此傷害可能需要數天至數週的時間才能 痊癒。在此期間，瘀血可能從紅色變為紫色、 綠色-黃色，至黃棕色。
居家照護
-
除非處方開立另一種藥物 ，否則您可使用 acetaminophen、ibuprofen 或 naproxen 來緩解疼痛。 如果您患有慢性肝臟或腎臟疾病，或曾發生胃潰瘍或消化道出血，請在使用這些藥物之前與醫療人員討論。
-
將受傷部位抬高至 減輕疼痛和腫脹。盡可能採取坐姿或臥姿，讓受傷部位抬高至 大約心臟高度。睡覺時將枕頭放在腿下 協助抬高腿部可能有幫助。這在最初 48 小時內特別重要。
-
冰敷受傷部位以協助 減輕疼痛和腫脹。第一天每 1 至 2 小時在瘀血部位冰敷 20 分鐘 。持續每天這麼做 3 至 4 次，直到疼痛 腫脹消退。若要製作冰袋，請將冰塊放入上方密封的塑膠袋中。 將袋子包在薄毛巾中。請勿將冰塊直接敷在您的 皮膚上。
-
若曾建議使用拐杖 ，請勿將全部體重放在受傷的該腿上，直到您可這麼做且不會疼痛時 。當您的受傷腿部能夠放上全部體重和受到衝擊 且不會感到疼痛時，您便可恢復運動。
追蹤
依照建議接受您醫療人員的追蹤。 如果您在接下來的 1 至 2 週內沒有改善，請致電聯絡。
應何時尋求醫療建議
如果您有以下情況，請立即致電醫療人員：
Online Medical Reviewer:
Eric Perez MD
Online Medical Reviewer:
Marianne Fraser MSN RN
Online Medical Reviewer:
Ronald Karlin MD
Date Last Reviewed:
12/1/2024
© 2000-2025 The StayWell Company, LLC. 保留所有权利。 此信息不能代替专业医疗护理。请始终遵循医护人员的指示。