Suy tim trái hoặc phải

Suy tim phải

Khi bị suy tim phải, tim không thể xử lý máu tiếp nhận từ những phần còn lại của cơ thể. Máu này trở về tim qua các tĩnh mạch. Khi quá nhiều áp lực tích tụ trong tĩnh mạch, chất lỏng rò rỉ ra các mô. Trọng lực sau đó làm cho chất lỏng này di chuyển đến những bộ phận thấp nhất của cơ thể. Vì vậy, một trong những triệu chứng đầu tiên của HF bên phải có thể bao gồm sưng ở bàn chân và mắt cá chân. Nếu tình trạng trở nên trầm trọng hơn, sưng thậm chí có thể đi lên qua đầu gối. Đôi khi nó trở nên nghiêm trọng, gan và ruột cũng có thể bị tắc nghẽn.

Suy tim trái

Khi bị suy tim trái, tim không thể xử lý máu tiếp nhận từ phổi. Sau đó áp lực tích tụ trong các tĩnh mạch của phổi. Điều này làm cho dịch rò rỉ vào các mô phổi. Do đó, quý vị cảm thấy khó thở, yếu hoặc chóng mặt. Những triệu chứng này thường trầm trọng hơn khi hoạt động thể chất, chẳng hạn như khi leo cầu thang hoặc đi bộ lên đồi. Nằm ngửa đầu là không thoải mái và có thể làm cho hơi thở của quý vị khó khăn hơn. Điều đó có thể làm cho quý vị khó ngủ. Quý vị có thể cần dùng thêm gối để nâng phần thân trên của quý vị lên giúp ngủ ngon. Điều này cũng đúng khi chỉ nghỉ ngơi vào ban ngày. Quý vị cũng có thể cảm thấy yếu hoặc mệt mỏi và có ít năng lượng hơn trong khi phải gắng sức.

Suy tim có thể do nhiều nguyên nhân. Bao gồm:

• Bệnh động mạch vành

• Huyết áp cao

• Cơn đau tim trước đây

• Bệnh tiểu đường

• Béo phì

• Lạm dụng rượu

• Hút thuốc lá

• Sử dụng ma túy bất hợp pháp, chẳng hạn như methamphetamine

• Tiền sử gia đình

• Các tình trạng viêm bao gồm nhiễm trùng

• Nguyên nhân không xác định (bệnh tự phát)

Suy tim thường là một tình trạng kéo dài (mạn tính). Mục đích của điều trị là cải thiện mức độ bơm máu của tim và loại bỏ dịch dư thừa ra khỏi cơ thể. Một số loại thuốc có thể giúp ích. Thuốc có thể cải thiện các triệu chứng và ngăn ngừa tim yếu hơn. Trong một số trường hợp nhất định, các thủ thuật tim hoặc phẫu thuật có thể giúp điều trị suy tim. Đôi khi suy tim có thể trở nên nghiêm trọng đến mức cần đặt một thiết bị trong tim để giúp bơm máu. Hoặc cấy ghép tim được khuyến nghị. Một mục tiêu chính khác là điều trị tốt hơn các nguyên nhân gây suy tim, chẳng hạn như tiểu đường và huyết áp cao. Quý vị cũng có thể cần thực hiện một số thay đổi lối sống.

Chăm sóc tại nhà

Làm theo các hướng dẫn này khi chăm sóc bản thân ở nhà:

• Kiểm tra cân nặng của quý vị mỗi ngày. Điều này rất quan trọng vì tăng cân đột ngột có thể có nghĩa là suy tim trở nặng hơn. Hãy ghi nhớ những điều sau:

  • Sử dụng cùng một cân mỗi ngày.

  • Tự cân vào cùng một thời điểm mỗi ngày. Mặc quần áo tương tự hoặc không mặc quần áo.

  • Đảm bảo cân nằm trên bề mặt sàn cứng, không phải trên thảm.

  • Lưu giữ ghi chép về cân nặng của quý vị mỗi ngày để nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của quý vị có thể xem xét. Nếu quý vị không được cấp nhật ký ghi chép cân nặng, hãy dùng một sổ nhật ký riêng cho mục đích này. 

• Cắt giảm lượng muối (natri) quý vị ăn. Làm theo lời khuyên của nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe về lượng muối hoặc natri quý vị nên ăn mỗi ngày.

  • Hạn chế thức ăn nhiều muối. Những thực phẩm này bao gồm ô liu, dưa chua, thịt hun khói, khoai tây chiên muối và hầu hết các loại thực phẩm được chế biến sẵn.

  • Không thêm muối vào thức ăn của quý vị tại bàn. Chỉ sử dụng một lượng nhỏ muối khi nấu.

  • Đọc kỹ nhãn trên bao bì thực phẩm để biết có bao nhiêu muối hoặc natri trong mỗi khẩu phần trong bao bì. Hãy nhớ rằng một hộp hoặc gói thực phẩm có thể chứa nhiều hơn 1 khẩu phần. Vì vậy, nếu quý vị ăn tất cả các thực phẩm trong bao bì, quý vị có thể đã nạp nhiều muối hơn quý vị nghĩ.

• Cải thiện chế độ ăn uống của quý vị bằng cách bao gồm nhiều thực phẩm tươi hơn, cắt giảm lượng đường và chất béo bão hòa quý vị ăn cũng như ăn ít thực phẩm chế biến sẵn hơn.

• "Tuân theo lời khuyên của nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe về lượng chất quý vị nên uống. Lưu ý rằng một số thực phẩm như súp, bánh pudding và trái cây ngọt như cam hoặc dưa hấu có chứa nước. Quý vị sẽ cần tính lượng nước trong những thực phẩm đó như một phần của lượng nước uống hàng ngày của quý vị. Nhà cung cấp của quý vị có thể giúp quý vị điều này.

• Ngừng hút thuốc, nếu quý vị hút thuốc.

• Không sử dụng ma túy bất hợp pháp.

• Giới hạn lượng rượu quý vị uống.

• Giảm cân nếu quý vị thừa cân. Trọng lượng dư thừa gây nhiều áp lực lên tim.

• Duy trì hoạt động. Trao đổi với nhà cung cấp của quý vị về một chương trình tập thể dục an toàn cho tim của quý vị.

• Nâng bàn chân cao để giảm sưng. Hãy hỏi nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của quý vị về việc sử dụng vớ hỗ trợ để ngăn ngừa sưng chân ban ngày.

Chăm sóc theo dõi

Thăm khám theo dõi với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của quý vị, hoặc theo lời khuyên.

Hãy chắc chắn đến mọi cuộc hẹn khám đã được lên lịch cho quý vị. Điều này có thể giúp kiểm soát tốt hơn bệnh suy tim của quý vị. Quý vị sẽ cần theo dõi với nhà cung cấp của mình một cách thường xuyên để đảm bảo bệnh suy tim của quý vị được quản lý tốt.

Nếu chụp X-quang, điện tâm đồ (ECG) hoặc các xét nghiệm khác được thực hiện, quý vị sẽ được thông báo về bất kỳ phát hiện mới nào có thể ảnh hưởng đến việc chăm sóc của quý vị.

Gọi 911

Hãy gọi 911 nếu quý vị:

• Trở nên rất khó thở

• Cảm thấy chóng mặt, choáng váng, hoặc như thể quý vị có thể bất tỉnh hoặc ngất xỉu

• Bị đau ngực hoặc cảm giác khó chịu khác với bình thường, các loại thuốc mà nhà cung cấp khuyên quý vị sử dụng điều trị cơn đau này không có tác dụng, hoặc cơn đau kéo dài hơn 10 đến 15 phút

• Phát triển tình trạng nhịp tim nhanh hoặc không đều

Khi nào cần xin tư vấn y tế

Sau đây có thể là các dấu hiệu cho thấy suy tim của quý vị đang trở nên trầm trọng hơn. Hãy gọi ngay cho nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của quý vị nếu quý vị gặp phải bất kỳ điều nào sau đây xảy ra:

• Tăng cân đột ngột. Điều này có nghĩa là từ 2 pound trở lên trong 1 ngày, hoặc từ 5 pound trở lên trong 1 tuần, hoặc theo lời khuyên của nhà cung cấp

• Khó thở không liên quan đến hoạt động

• Sưng mới hoặc tăng lên ở chân hoặc mắt cá chân

• Sưng hoặc đau bụng

• Khó thở vào ban đêm, khiến quý vị thức dậy khó thở hoặc cần thêm gối để thở được

• Ho thường xuyên không hết

• Cảm thấy mệt mỏi nhiều hơn bình thường