Вывих или растяжение шеи
Внезапное силовое воздействие, приводящее к повороту или сгибу шеи, может вызвать вывих или растяжение. Например, силовое воздействие в результате автомобильной аварии. Это может привести к растяжению или разрыву мышц и называется растяжением. Это также может привести к растяжению или разрыву связок и называется вывихом. Любая из этих причин может вызвать боль в шее. Иногда боль в шее возникает после простого неловкого движения. В любом случае, обычно присутствует мышечный спазм, который усиливает боль.
Если у вас не было сильной физической травмы (например, в результате автомобильной аварии или падения), как правило, для первой оценки боли в шее рентген не требуется. Если боль не прекращается и не поддается медикаментозному лечению, вам может потребоваться рентген и другие анализы.
Уход в домашних условиях
-
В первые несколько дней после травмы вы можете ощущать повышенную болезненность и спазмы. Отдыхайте, пока симптомы не начнут улучшаться.
-
Когда вы лежите, используйте удобную подушку или свёрнутое полотенце, которое поддерживает голову и сохраняет позвоночник в нейтральном положении. Голова не должна быть наклонена вперёд или назад.
-
Прикладывайте пакет со льдом к повреждённому месту на 15-20 минут каждые 3-6 часов. Делайте это в течение первых 24-48 часов. Чтобы сделать холодный компресс, положите кубики льда в полиэтиленовый пакет, который запечатывается сверху. Оберните пакет тонким полотенцем или тканью, прежде чем прикладывать его. Не кладите лед или холодный компресс непосредственно на кожу. Через 48 часов применяйте тепло (тёплый душ или тёплая ванна) в течение 15-20 минут несколько раз в день. Либо чередуйте лёд и тепло.
-
Вы можете использовать безрецептурные обезболивающие, чтобы сдерживать боль, если не было назначено другое болеутоляющее средство. Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен или напроксен, могут работать лучше, чем ацетаминофен. Если у вас имеется хроническое заболевание печени или почек, а также была язва желудка или желудочно-кишечное кровотечение, либо вы принимаете лекарства, разжижающие кровь, перед применением этих препаратов проконсультируйтесь с лечащим врачом.
-
Если вам было предписано носить мягкий шейный воротник, носите его только в периоды усиления боли. Шейный воротник не следует носить более 3 часов в день или дольше 1-2 недель.
Последующее наблюдение
Наблюдайтесь у своего лечащего врача или у другого специалиста в соответствии с рекомендациями. Может потребоваться физиотерапия.
Иногда переломы не видны на первом рентгеновском снимке. Ушибы и вывихи иногда могут причинять не меньшую боль, чем переломы. Для полного заживления после этих травм может потребоваться время. Если ваши симптомы не улучшаются или, наоборот, ухудшаются, поговорите с вашим лечащим врачом. Вам может потребоваться пройти повторный рентген или сдать другие анализы. Если вы делали рентген, вам сообщат любую новую информацию, которая может повлиять на ход лечения.
Звоните 911
При появлении следующих симптомов звоните 911:
Когда обращаться за медицинской помощью
В следующих случаях необходимо незамедлительно обратиться к врачу: