Entorse ou foulure du cou
Une force soudaine qui entraîne une rotation ou une flexion du cou peut provoquer une entorse ou une foulure. Un exemple serait la force résultant d'un accident de voiture. Cela peut étirer ou déchirer les muscles, ce que l'on appelle une foulure. Cela peut également étirer ou déchirer des ligaments, ce qui est appelé une entorse. Ces deux situations peuvent provoquer des douleurs au cou. Parfois, les douleurs au cou surviennent après un mouvement maladroit simple. Dans les deux cas, des spasmes musculaires sont souvent présents et contribuent à la douleur.
À moins que vous n'ayez subi une blessure physique violente (par exemple, un accident de voiture ou une chute), des radiographies ne sont souvent pas demandées pour l'évaluation initiale des douleurs au cou. Si la douleur persiste et ne répond pas au traitement médical, vous devrez peut-être passer des radiographies et d'autres examens.
Soins à domicile
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Vous pouvez ressentir plus de douleurs et de spasmes les premiers jours après la blessure. Reposez-vous jusqu'à ce que les symptômes commencent à s'améliorer.
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En position allongée, utilisez un oreiller confortable ou une serviette roulée qui soutient la tête et maintient la colonne vertébrale dans une position neutre. La tête ne doit pas être inclinée vers l'avant ou l'arrière.
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Appliquez un sac de glace sur la région blessée pendant 15 à 20 minutes toutes les 3 à 6 heures. Faites cela pendant les 24 à 48 premières heures. Pour faire un sac de glace, placez des glaçons dans un sac en plastique refermable. Enveloppez le sac dans une serviette ou un chiffon mince avant de l'utiliser. Ne mettez pas la glace ou un sac de glace directement sur la peau. Après 48 heures, appliquez de la chaleur (une douche chaude ou un bain chaud) pendant 15 à 20 minutes plusieurs fois par jour. Vous pouvez également alterner la glace et la chaleur.
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Vous pouvez utiliser des médicaments contre la douleur en vente libre, sauf si un analgésique vous a déjà été prescrit. Les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) comme l'ibuprofène ou le naproxène peuvent être plus efficaces que l'acétaminophène. Si vous avez un trouble chronique du foie ou des reins, si vous avez déjà eu un ulcère de l'estomac ou des saignements gastro-intestinaux ou si vous prenez des anticoagulants, consultez votre professionnel de la santé avant de prendre ces médicaments.
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Si un collet cervical souple a été prescrit, ne le portez que pendant les périodes de douleur accrue. Il ne doit pas être porté plus de 3 heures par jour ni pendant plus d'une à deux semaines.
Suivi
Faites un suivi avec votre professionnel de la santé, ou selon ce qui vous aura été conseillé. De la physiothérapie pourrait être nécessaire.
Parfois, les fractures n'apparaissent pas sur la première radiographie. Les contusions et les entorses peuvent parfois être aussi douloureuses qu'une fracture. Ces blessures peuvent prendre du temps à guérir complètement. Si vos symptômes ne s'améliorent pas ou s'ils s'aggravent, parlez-en à votre professionnel de la santé. Vous devrez peut-être passer des radiographies supplémentaires ou d'autres tests. Si des radiographies ont été effectuées, vous serez avisé de toute nouvelle conclusion susceptible d'affecter vos soins.
Appelez le 911
Appelez le 911 dans les cas suivants :
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Une enflure du cou, de la difficulté à avaler ou des douleurs lorsque vous avalez
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De la difficulté à respirer
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Des douleurs à la poitrine
Quand consulter un professionnel de la santé
En présence de l'un des symptômes suivants, communiquez immédiatement avec votre professionnel de la santé :
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La douleur s'aggrave ou se propage dans les bras ou les jambes
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De la faiblesse ou des engourdissements dans un bras ou une jambe, voire les deux
Online Medical Reviewer:
L Renee Watson MSN RN
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Raymond Turley Jr PA-C
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Thomas N Joseph MD
Date Last Reviewed:
2/1/2022
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