血腫
血腫是血液累積在血管外 的情況。這就是我們所謂的瘀傷或挫傷。這 通常表現為受傷後手臂或腿部皮膚下方出現黑青斑點，或 頭部出現腫塊。幾乎可在身體上或身體內的任何部位發生。也可能發生在 內臟，這可能變得較為嚴重。耳部血腫是指 血液累積在（外耳）內。這通常是由於鈍性創傷所致，例如 在體育活動時發生。
血腫是因 小血管受損導致的傷害所引起。這會使血液滲漏至組織中。血液在 皮膚底下形成囊袋，變得腫脹且看起來像紫紅色斑塊。有時血腫是 因為生產時出血而在皮膚底下形成，且可能特別嚴重。其他 嚴重類型的血腫可能在頭部跌倒或創傷後發生，稱為硬腦膜下或 硬膜外血腫。這些需要立即接受醫療。
血腫內的血液會逐漸 吸收回體內。血腫的腫脹和疼痛將會消退。這需要 1 至 4 週，依據血腫的大小而定。當血液溶解和吸收時，血腫上方的皮膚可能 轉為青澀，然後變成棕色和黃色。通常，這 只需要幾個星期的時間，但也可能持續幾個月。
居家照護
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限制 血腫附近關節的活動。如果血腫較大且疼痛，請避免從事運動和其他 劇烈體能活動，直到腫脹和疼痛消退。
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將冰袋敷在受傷部位上 20 分鐘 ，第一天每 1 至 2 小時一次。 在接下來 2 天內，繼續每天使用冰袋 3 至 4 次。 若要製作冰袋，請將冰塊放入上方密封的塑膠袋中。 將袋子包在薄毛巾或布中。請勿將冰塊或冰袋直接放在皮膚上。 視需要繼續使用冰袋，以緩解疼痛和腫脹。
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可使用 acetaminophen 緩解疼痛 ，除非已提供不同的止痛藥讓您使用。如果您有下列情況，請在使用此藥之前與醫療人員討論 ：
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患有慢性肝臟或腎臟疾病。
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曾有胃潰瘍或消化 道出血。
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正在服用血液稀釋劑。
追蹤照護
請按指示與您的醫療人員進行追蹤 。若進行 X 光檢查或造影掃描（例如電腦斷層掃描 [computed tomography, CT] 或磁振造影 [magnetic resonance imaging, MRI] 掃描）， 將告知您結果，以及可能影響您照護的任何發現。
應何時尋求醫療建議
如果您發生以下情況，請立即聯絡醫療人員或尋求醫療照護：
Online Medical Reviewer:
Marianne Fraser MSN RN
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Rita Sather RN
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Sravani Chintapalli
Date Last Reviewed:
1/1/2025
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