Bali sa Mukha
Mayroon kang sirang buto, o bali, sa iyong mukha. Ito ay maaaring isang maliit na bitak sa buto. O maaaring ito ay isang malaking sira, na ang buto ay lumipat sa lugar.
Depende kung saan ang sira, maaaring magkaroon ka ng pananakit kapag ngumunguya. Maaari ka ring magkaroon ng nasal congestion, pananakit sa sinus, at pagdurugo sa ilong.
Sa unang 24 oras pagkatapos ng pinsala, maaari kang magkaroon ng pamamaga o pasa kung nasaan ang sira, o sa paligid ng iyong mga mata. Ang isang suntok sa mukha na may sapat na lakas ay magiging dahilan ng sirang buto ay maaari ding magdulot ng pagkaalog o higit pang malubhang pinsala sa utak.
Pangangalaga sa bahay
Nakikinabang ang mga bali sa mukha mula sa yelo, pahinga, at pagkontrol sa pananakit:
-
Gumamit ng pakete ng yelo sa napinsalang bahagi nang hindi hihigit sa 15 hanggang 20 minuto sa isang pagkakataon. Gawin ito tuwing 1 hanggang 2 oras para sa unang 24 hanggang 48 na oras. Pagkatapos ay gamitin ang pakete ng yelo kung kinakailangan upang mabawasan ang pananakit at pamamaga. Upang makagawa ng pakete ng yelo, ilagay ang mga ice cube sa isang plastic bag na nakatakip sa itaas. Balutin ang bag sa isang malinis, manipis na tuwalya o tela. Huwag kailanman maglagay ng yelo o pakete ng yelo nang direkta sa balat.
-
Maaari kang gumamit ng over-the-counter gamot sa pananakit upang makontrol ang pananakit, maliban kung may inireseta pang gamot sa pananakit. Makipag-usap sa iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan bago gamitin ang gamot na ito kung mayroon kang malalang sakit sa atay o bato o isang kasaysayan ng mga gastrointestinal ulcer o umiinom ng pampanipis ng dugo.
-
Matulog nang nakataas ang iyong ulo sa 2 o higit pang mga unan para mabawasan ang pamamaga.
-
Kung mayroon kang pananakit sa mukha kapag kumakain, huwag kumain ng malutong o chewy na pagkain. Ang mas malambot na diyeta ay magiging mas komportable para sa unang 2 hanggang 3 linggo. Lumayo sa pagkain o pag-inom ng sobrang init o sobrang malamig na mga pagkain.
-
Kung binigyan ka ng mga antibiyotiko upang maiwasan ang impeksiyon, inumin ang mga ito ayon sa itinuro hanggang sa matapos mo ang reseta.
-
Kung dumudugo ang iyong ilong, umupo at sumandal ng pasulong. Kurutin ang iyong mga butas ng ilong nang 10 hanggang 15 minuto. Kung hindi tumitigil ang pagdurugo, patuloy na kurutin ang iyong mga butas ng ilong at kontakin ang iyong provider. Huwag hipan ang iyong ilong sa loob ng 12 oras pagkatapos huminto ang pagdurugo. Ito ay magbibigay ng pagkakataon na ang isang malakas na namuong dugo ay magbubuo. Huwag tusukin ang iyong ilong.
Espesyal na pansin sa pagkaalog ng utak
Kung mayroon kang anumang sintomas ng pagkaalog ng utak ngayon, huwag bumalik sa mga isports o anumang aktibidad na maaaring magresulta sa iba pang pinsala sa ulo.
Ito ay mga sintomas ng pagkaalog ng utak:
Maghintay hanggang ang lahat ng iyong mga sintomas ay nawala na at sinabi ng iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan na okay lang na ipagpatuloy ang iyong aktibidad. Ang pagkakaroon ng pangalawang pinsala sa ulo bago ka ganap na gumaling mula sa una ay maaaring humantong sa malubhang pinsala sa utak.
Follow-up na pangangalaga
I-follow up ang iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan sa loob ng 1 linggo, o gaya ng ipinapayo. Ito ay upang matiyak na ang buto ay gumagaling ayon sa nararapat at ito ay wastong nakahanay.
Kung mayroon kang mga X-ray o CT scan na kinuhan, sasabihin sa iyo ang anumang mga bagong natuklasan na maaaring makaapekto sa iyong pangangalaga. Ipapaalam sa iyo ng iyong provider kung kailan ka makakabalik sa iyong mga normal na aktibidad o mga isports.
Kailan kukuha ng medikal na payo
Tawagan kaagad ang iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan kung nangyari ang alinman sa mga ito:
-
Ang pamamaga o sakit sa iyong mukha ay lumalala.
-
Nakikita mo ang pamumula o pakiramdam ng init, o nana ay umaagos mula sa napinsalang bahagi.
-
May lagnat na 100.4°F (38°C) o mas mataas, o ayon sa direksyon ng iyong provider.
-
May panginginig ka.
-
Mayroon kang dobleng paningin.
-
Nasusuka ka.
-
May tugtog sa iyong mga tainga na hindi tumitigil.
-
May dugo o matubig na likido na umaagos mula sa iyong ilong o tainga.
-
Nadadapa ka o nahihirapan kang maglakad.
Tumawag sa 911
Tumawag sa 911 kung mayroon kang:
-
Paulit-ulit na pagsusuka.
-
Matinding sakit ng ulo o pagkahilo.
-
Sakit ng ulo o pagkahilo na lumalala.
-
Abnormal na antok, o hindi mo magawang gumising gaya ng dati.
-
Pagkalito o pagbabago sa gawi o pananalita.
-
Isang kombulsyon, o a panginginig.
-
Ang mga pupil (madilim na gitnang bahagi ng mga mata) na hindi pantay ang laki.