نزيف الأنف (الكبار)

الرعاية المنزلية

• في حالة وضع حشو داخل أنفك، لا تسحبه للخارج أو تحاول إزالته بنفسك، ما لم يُطلب منك خلاف ذلك. وسوف يحدد لك الطبيب موعداً لإزالتها. وقد يصف لك الطبيب مضادات حيوية للوقاية من الإصابة بعدوى في الجيوب الأنفية. وفي هذه الحالة، تناول الدواء بالكامل.

• تجنب التمخط على مدى الـ 12 ساعة التالية على توقف النزيف. حيث سيتيح ذلك تكوين جلطة دموية قوية. بعد ذلك، إذا كان عليك التمخط، قم بذلك برفق. ولذلك، فعليك تجنب تنظف أنفك. لأن ذلك سيؤدي إلى إعادة النزيف.

• تجنب تناول المشروبات الكحوليةأو المشروبات الساخنة لليومين التاليين. يمكن للكحول أو المشروبات الساخنة في فمك أن تؤدي إلى توسيع الأوعية الدموية في أنفك. وهو ما قد يؤدي بالتالي إلى بدء حدوث النزيف مرة أخرى.

• لا تتناول ايبوبروفين أو نابروكسين أو الأدوية التي تحتوي على الأسبرين. تؤدي هذه الأدوية إلى تخفيف كثافة الدم فقد تؤدي بذلك إلى زيادة النزيف. يمكنك تناول أسِيتامينُوفين لعلاج الألم، ما لم يأمر الطبيب بتناول دواء آخر. تحدث مع مقدم الرعاية الصحية المتابع لحالتك قبل استخدام دواء الأسيتامينوفين إذا كنت تعاني من مرض مزمن في الكبد.

• إذا بدأ النزيف مرة أخرى، فعليك بالجلوس في وضع معتدل أو الانحناء قليلاً إلى الأمام لكي تمنع ابتلاع الدم. اضغط على أنفك بإحكام من كلا الجانبين كما هو موضح أعلاه، لمدة 10 إلى 15 دقيقة. احتسب الوقت لنفسك. يجب عدم تخفيف الضغط من على أنفك إلا أن يمر 10 دقائق. إذا لم يتوقف النزيف، استمر في الضغط على أنفك، وإذا كان النزيف بكمية صغيرة، اتصل بمقدم الرعاية الصحية المتابع لحالتك. إذا كان النزيف غزيرًا، اتصل على رقم 911 أو عليك بالعودة إلى هذه الجهة العلاجية.

• إذا كان لديك برد أو حساسية أو جفاف في الأغشية الأنفية، فعليك بتليين الممرات الأنفية. ضع كمية صغيرة من الفازلين برفق داخل الأنف باستخدام أعواد القطن مرتين في اليوم (صباحًا ومساءً).

• وتجنب تدفئة منزلك أكثر من اللازم. فقد يؤدي ذلك إلى تجفيف الهواء وزيادة حالتك سوءاً.

• يمكنك وضع جهاز مُرطب في الغرفة التي تنام فيها. لإضافة الرطوبة إلى الهواء. نظف المُرطب بالطريقة المذكورة من قِبل الشركة المصنعة.

• استخدم بخاخ أنف معبأ محلول ملحي للحفاظ على الممرات الأنفية رطبة.

• عليك تجنب تنظف أنفك. احتفظ بأظافر أصابعك قصيرة لتقليل خطر النزيف.

• امتنعي عن التدخين.

متابعة الرعاية

تابع الحالة مع طبيبك أو وفقًا للإرشادات المقدمة. ينبغي إعادة فحص الضمادة أو إزالتها خلال 2-3 أيام.

متى تحصل على استشارة طبية

يجب الاتصال بأخصائي الرعاية الصحية على الفور في حالة ظهور أي من هذه الأعراض:

• تنزف بكميات صغيرة بصورة متقطعة ومتكررة، ويمكنك السيطرة على كمية النزيف القليلة لفترة من الوقت

• حمى بدرجة 100.4 فهرنهايت (38 درجة مئوية) أو أكثر، حسب توجيهات الطبيب

• صداع

• ألم في الجيوب الأنفية أو الوجه

اتصل بالطوارئ على الرقم 911

اتصل بالطوارئ على رقم 911 أو اطلب رعاية طبية على الفور في حالة حدوث أي مما يلي:

• الضعف أو الدوار أو الدوخة

• ضيق التنفس أو صعوبة في التنفس

• تعاني من حالة أخرى من نزيف الأنف لا يمكنك السيطرة عليه، أو نزيف غزير

• أصابك التعب أو الارتباك بشكل غير طبيعي